¿Cuántas calorías quema el ping pong?

A pesar del poco espacio que ocupa una mesa de ping pong y de los escasos metros cuadrados utilizados por los deportistas al jugar, el fisiólogo William D. McArdle nos explica en su libro Exercise physiology: energy, nutrition, and human performance cómo es posible quemar hasta 300 calorías en una hora de partido intenso. Lo cual sería lo mismo que correr 20 minutos o andar a ritmo suave durante una hora.