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Porqué dormir poco provoca que engordemos

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Porqué dormir poco provoca que engordemos

De esa forma, encontraron que la privación parcial del sueño no tuvo un efecto significativo en la cantidad de energía gastada en las siguientes 24 horas. Por lo tanto, los participantes registraban un aumento neta de energía ganada de 385 calorías por día.

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