Los autores sugieren que se necesitan más estudios al respecto. «Nuestros resultados destacan el sueño como un tercer factor potencial, además de la dieta y el ejercicio, para dirigir el aumento de peso con mayor eficacia. Actualmente, estamos llevando a cabo un ensayo controlado y aleatorizado en personas con pocas horas de sueño para explorar los efectos de la extensión del sueño en los indicadores de aumento de peso», adelanta Haya Al Khatib, autor principal y candidato a doctorado en el King’s College de Londres.