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Dieta cetogénica: cómo funciona y cuáles son sus beneficios

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Dieta cetogénica: cómo funciona y cuáles son sus beneficios

¿Qué ha hecho a esta dieta tan popular?

La dieta cetogénica invierte por completo la forma en que funciona el cuerpo, y la forma en que vemos la nutrición. Se basa en la premisa de que el cuerpo fue diseñado para funcionar más eficientemente como un quemador de grasa que como un quemador de azúcar.

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