2. Una vez hayas disfrutado de tu fiesta y no te sientas culpable ¡ni se te ocurra pesarte! El consumo de alcohol, productos enlatados o alimentos ricos en sodio tienden al acumulo de agua en tu interior. Es posible que si te pesas observes como tu  peso ha aumentado una barbaridad pero como hemos visto, es imposible que sea de masa grasa. Más bien debemos culpar a la retención de líquidos. Hidrátate bien y en unas horas volverás a tu peso conocido.