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Las bases de la definición muscular

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Las bases de la definición muscular

Un nutricionista recogerá valores que te permitan conocer tu estado corporal actual y ver los progresos del entrenamiento. Los pliegues subcutáneos con un cáliper, los contornos corporales con una cinta métrica y tu porcentaje de grasa, músculo y agua bajo una tanita serán algunos de los datos que objetivarán tu estado físico.

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