Este tipo de ejercicios nos permitirán realizar un trabajo más intenso con un menor tiempo invertido, por lo que el balance de gasto energético será positivo, permitiendo en el tiempo, la ganancia de masa muscular.
Este tipo de ejercicios nos permitirán realizar un trabajo más intenso con un menor tiempo invertido, por lo que el balance de gasto energético será positivo, permitiendo en el tiempo, la ganancia de masa muscular.