Como en este ámbito la teoría no nos sirve de mucho, te voy a dejar algunos ejercicios para que los practiques y vayas tomando mayor confianza y soltura.

• Conoce a una persona nueva cada vez que puedas

Puede ser cada semana, pero que no pase de ahí. Luego lo intentarás cada día en un sitio diferente, pues a diario nos encontramos en muchas situaciones en las que estamos rodeados de personas. Esperando el transporte y dentro de él, en el banco, en el mercado, en un bar, una fiesta, el trabajo, la escuela… Realmente no tienes excusas para no entablar una conversación.