Tag: estilo de vida
SaveSavedRemoved 0
8 técnicas simples para evitar el estrés en los hombres

8 técnicas simples para evitar el estrés en los hombres

Largas jornadas de trabajo, mucha preocupación en la oficina y hasta las actividades de la rutina son causantes de estrés que afectan directamente la productividad y, por ende, la generación de ingresos. Si bien hay diversas maneras de monetizar como explican en Gananci, ninguna se podrá llevar a cabo con un estrés ...

SaveSavedRemoved 0
7 cosas que debes hacer para tener un día productivo

7 cosas que debes hacer para tener un día productivo

Todo el mundo quiere incrementar su productividad, de eso no existe duda alguna. El problema es que este deseo muchas veces se queda en palabras antes de llegar a materializarse. La productividad es sinónimo de éxito y, ¿sabes qué es lo que hace a la gente exitosa sentirse menos estresada, más feliz y más productiva? ...

SaveSavedRemoved 0
9 Ideas para organizar la mejor fiesta de Carnaval

9 Ideas para organizar la mejor fiesta de Carnaval

¿El Carnaval se está acercando y quieres hacer algo divertido? Todavía estás a tiempo de organizar una fiesta de Carnaval inolvidable para tus amigos y sorprenderlos con una noche diferente. Pero… ¿cómo preparar una fiesta de carnaval? Aquí tienes una lista de varias ideas para organizar la mejor fiesta de ...

SaveSavedRemoved 0
6 cosas que debes hacer por la mañana para tener un buen día

6 cosas que debes hacer por la mañana para tener un buen día

Algunas personas temen las mañanas, y otras personas las disfrutan. Te contamos 6 cosas que podrías hacer nada más levantarte para encontrarte mejor después! Sí, es cierto que algunas personas por las mañanas ya tienen suficiente con levantarse de la cama y hacer las cosas básicas del día a día. Sin ...

SaveSavedRemoved 0
4 objetivos FITNESS que debes conseguir en este 2018

4 objetivos FITNESS que debes conseguir en este 2018

No existe nada más cierto de afirmar que el fitness es un estilo de vida. Quienes apuestan por vivir bajo los parámetros de esta tendencia reciben incontables beneficios a su salud y su calidad de vida en general. El año nuevo es una gran oportunidad para apostar por el futuro y establecer nuevos objetivos ...

SaveSavedRemoved 0
Ikigai: desde Japón, la última moda para ser feliz

Ikigai: desde Japón, la última moda para ser feliz

Hemos leído sobre hygge, lagom, fykka… y ahora tenemos que aprender sobre ikigai, una tendencia que llega desde Japón y promete darnos las claves para encontrar la felicidad. ¿Cuál es tu motivo para levantarte por la mañana? Encuéntralo, y tendrás felicidad. O eso dicen. Ikigai es nuestro propósito ...

SaveSavedRemoved 0
Cómo ser más extrovertido

Cómo ser más extrovertido

A muchos les pasa. Quieren conocer a alguien, aportar más en las reuniones, ser más chistosos, o simplemente tener más amigos. Pero hay algo que no te deja. Quizás miedo, pena, un bloqueo… No te preocupes, porque no eres el único al que le pasa. Quizás la persona que ves que es más extrovertida, más amiguera y más ...

SaveSavedRemoved 0
Cómo iniciar una vida saludable y no abandonarla

Cómo iniciar una vida saludable y no abandonarla

El hecho de iniciar una vida saludable en la actualidad resulta muy atractivo para quienes desean perder peso, definir sus músculos, mantenerse en su peso ideal e incluso, evitar enfermedades que puedan afectar gravemente su salud. Lo cierto es que se escucha fácil, pero llevarlo a la realidad y mantenerlo resulta ...

SaveSavedRemoved 0
5 pasos para desarrollar una disciplina de hierro

5 pasos para desarrollar una disciplina de hierro

Eres de las personas que les cuesta centrarse y culminar algún proyecto, tarea o actividad de manera concentrada y rápida? Si te identificas con esta condición, es hora de que comiences a evaluar e identificar que está pasando en ti. La mayoría de las personas que sufrimos de esta condición nos identifican o ...

SaveSavedRemoved 0
Consejos para cuidar la salud de la próstata

Consejos para cuidar la salud de la próstata

Aproximadamente, a partir de los 50 años tienen lugar una serie de alteraciones hormonales en los hombres que provocan que entre esa edad y los 55 años la próstata empiece a crecer paulatinamente. En la mayoría de los casos el crecimiento es benigno dando lugar a la hiperplasia benigna de ...

SaveSavedRemoved 0
¿Cómo convertirse en un mejor hombre?

¿Cómo convertirse en un mejor hombre?

Puede que seas un buen hombre con buenas intenciones, pero hasta que no te conviertas en el hombre que sepas que puedes y deberías ser, las personas no correrán a mostrarte el respeto que esperas. Según Gananci, estos son algunos consejos para convencer a alguien. No importa cuántas cosas hagas en tu vida, nunca ...

SaveSavedRemoved 0
Culturismo contra el envejecimiento

Culturismo contra el envejecimiento

Gran parte de lo que consideramos como «envejecimiento» es la acumulación de efectos, el resultado de hábitos de un estilo de vida negativo en desacuerdo con la marcha del tiempo. Qué no cunda el pánico: a pesar de la edad, se puede luchar contra el reloj de la existencia usando algunas tácticas. ...

SaveSavedRemoved 0
Innovaciones que salvan la vida

Innovaciones que salvan la vida

Hay muchos aspectos de la vida moderna que damos por sentado, sobre todo el impacto que la ciencia, la innovación y el descubrimiento han tenido (y continúan teniendo) en nuestra vida cotidiana. Si bien es fácil cuantificar las estadísticas sobre las causas de muerte, rara vez nos detenemos a considerar el número ...

SaveSavedRemoved 0
Jennifer King, la mujer que desafía los límites del tiempo

Jennifer King, la mujer que desafía los límites del tiempo

Jennifer King es una mujer estadounidense que adquirió fama viral luego de dar a conocer su particular estilo de vida en Carolina del Sur. Gracias a los videos que subía su marido a las redes sociales, los internautas la bautizaron Farm Girl Jen. Desde entonces, ella hace de todo para mantener felices a sus ...

Hombre Moderno