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¿Cenar hidratos engorda?

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¿Cenar hidratos engorda?

Probablemente toda esta terminología y clasificación no te diga nada, pero sí es fácil entender que los carbohidratos son un grupo alimenticio que abarca una gran variedad de alimentos con características muy diferentes entre sí: frutas y hortalizas, cereales, legumbres, arroces, pastas, harinas, pan, etc.

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