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¿Cenar hidratos engorda?

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¿Cenar hidratos engorda?

 

¿Pueden ayudar a perder peso en algunos casos?

Pero por si fuera poco y estos argumentos aún no consiguieran desterrar el mito, existe un estudio científico realizado por investigadores de la Universidad Hebrea de Jerusalén, cuyos resultados concluye que una cena rica en carbohidratos, no solamente no engordaría, sino que podría ayudar a adelgazar a personas con sobrepeso y obesidad mórbida.

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