1 El poder de la mente

Para obtener el mejor orgasmo posible, lo primero que debemos preparar es nuestra mente. Esta es una idea que comparten todos los expertos en sexo tántrico, y que se encuentra muy relacionado con las prácticas de la meditación y el yoga. Pero, por supuesto, si tenemos la cabeza puesta en otra cosa, nunca conseguiremos tener relaciones sexuales plenamente satisfactorias. Las estrategias propuestas por los expertos son semejantes a las de la meditación. A través de los mantras, señala Carrellas, podemos vaciar nuestra mente y evitar que esta comience a pensar en la lista de la compra, en lo que haremos después de salir de la cama o en otras cuestiones que quizá hagan que tardemos más, pero lo pasemos peor.