5 alimentos buenos para picar entre horas de manera saludable

Es importante que siempre que tengamos hambre entre horas tengamos esto presente, pues es necesario que dejemos de lado las calorías vacías y que nos decantemos por alimentos ricos en nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Es necesario dejar de lado las soluciones rápidas que normalmente suelen ser las más calóricas y que menos quitan el apetito.

 

Fuente: Vitonica

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