Y usted no tiene que estar lidiando con problemas de corazón para notar los beneficios de la dieta en el dormitorio. Los hombres que comen un montón de grasas monoinsaturadas (una dieta mediterránea básica), como el pescado y las nueces, también tienen los más altos niveles de testosterona.

6. Pimientos, melocotones y espinacas