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Moverte te hace más feliz: 11 maneras de hacerlo de forma fácil

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Moverte te hace más feliz: 11 maneras de hacerlo de forma fácil

Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Cambridge ha analizado la relación entre la actividad física y la felicidad desde un punto de vista positivo. Se trata de un cambio en la aproximación a este tema: si bien anteriores estudios se han fijado siempre en la relación entre la falta de ejercicio y cómo esta puede ser perjudicial para nuestra salud, en este caso el estudio se realiza desde la óptica inversa.

Cuanto más te muevas, más feliz te encontrarás

Para realizar el estudio se diseñó de forma específica una app para Android (a día de hoy ya no se encuentra disponible) que combinaba preguntas a los usuarios con los datos de movimiento recogidos por el teléfono.

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