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Las 3 posturas del guerrero de Yoga: historia, técnica y beneficios

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Las 3 posturas del guerrero de Yoga: historia, técnica y beneficios

Las asanas del guerrero se inspiran en los movimientos de lucha del guerrero mítico Virabhadra

En un momento dado el rey Daksha celebra una fiesta a la que no invita ni a su hija ni a su yerno; aun así, a petición de Sati, deciden ir. Una vez llegan a la fiesta, el rey Daksha ridiculiza a su propia hija delante de todos los presentes; ella, humillada, se marcha a meditar, entra en trance y muere al estallar en llamas.

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