9. Mejora la Calidad de la Piel y el Cabello
Este es otro de los motivos por el que son buenas las duchas de agua caliente y fría de forma alterna, ya que el agua caliente ayuda a dilatar los poros y el agua fría ayuda a cerrarlos. Por eso también es recomendable a veces comenzar la ducha con agua caliente y acabar con agua fría.