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No te olvides las piernas

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No te olvides las piernas

Las piernas están formadas por 44 músculos. De rodilla para arriba 31 músculos forman los muslos y los glúteos, mientras que solamente trece músculos se insertan de rodilla para abajo. Ambos son los responsables de los movimientos del pie, de la rodilla y de la cadera y participan en algunos movimientos de la pelvis y de la espalda.

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@jose_sensalife Nutricionista y Fisioterapeuta deportivo. Gerente de "Clínica Sensalife", empresa dedicada al sector de la nutrición y dietética, fisioterapia, fitness y enfermería. Redactor y colaborador en revistas de interés con una publicación superior a 100 artículos Socio colaborador de la Asociación Española de dietistas-nutricionistas ( AEDN-2689); Miembro de la Sociedad Española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA-2131); Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO-414)

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