Inicio Nutrición Controla tu peso Los carbohidratos

Los carbohidratos

0
Los carbohidratos

1.1. Monosacáridos. Son los glúcidos más sencillos. Están formados por un único sacárido.

  • Glucosa: es el azúcar que el cuerpo humano obtiene tras ingerir ciertos alimentos.
  • Galactosa: es el azúcar procedente de los productos lácteos.
  • Fructosa: es el azúcar proveniente de las frutas.

1.2. Disacáridos. Están formados por la unión de dos monosacáridos iguales o distintos.

  • La lactosa: es el azúcar que se obtiene de la leche.
  • La maltosa: o también llamado azúcar de malta porque aparece en los granos de la cebada germinada.
  • La sacarosa: o azúcar común, se encuentra en la caña de azúcar, en la remolacha azucarera y en otras sustancias como la miel.

1.3. Oligosacáridos. Son moléculas constituidas por la unión de dos a nueve monosacáridos cíclicos medianteenlaces de tipo glucosídicos.

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.