[pullquote]La falta de fuerza en excéntrico es un factor de riesgo para sufrir lesiones[/pullquote]El mecanismo lesional casi siempre se produce cuando un músculo está alargado en excéntrico. La falta de fuerza a este nivel es un factor predominante. A continuación, adjuntamos tres vídeos de diferentes ejercicios excéntricos para la musculatura glenohumeral.