La ciencia señala que la forma en cómo nos sentamos y los gestos que hacemos pueden tener un impacto dramático en nuestra manera de pensar, sentir y actuar. En este sentido, ejercitar el lenguaje corporal mediante técnicas simples te ayudará a ser más feliz. Sólo debes elegir el momento a fin de ganar confianza, creatividad, o simplemente para sentirse mejor día a día.