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Hidratarse tras el entreno

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Hidratarse tras el entreno

La exfoliación también es importante después de realizar deporte, ya que limpiar los poros eliminando células muertas, impurezas y exceso de grasa es esencial para que la piel transpire mucho mejor. Tras la exfoliación hay que hidratar convenientemente, sobre todo el cutis, las manos, las rodillas y los codos.

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