Los antioxidantes forman una parte muy importante en el cuidado de la piel. Las vitaminas E y C, y los betacarotenos son los principales antioxidantes, y están presentes tanto en la alimentación como en las cremas corporales y faciales.
Como último consejo debemos tener en cuenta que siempre que utilicemos cosméticos hidratantes que compensen y prevengan las pérdidas de agua en la piel durante el ejercicio mantendremos fácilmente una piel sana.
