¿Y cuántas calorías tiene cada bocadito?

Pues alrededor de unas 30 o 40 calorías cada rollito, las mismas que un cuarto de manzana, un tomate o una clara de huevo. Si tu plato lo componen ocho piezas de sushi, haz cálculos y observarás como habrás consumido unas 250-300 calorías. Una alternativa ideal para mantener la línea sin pasar hambre, para bajar de peso con energía.