En el último ejercicio vamos a trabajar sin peso adicional, únicamente con el peso de nuestro cuerpo.
Modo de ejecución:
Para trabajar bien los tríceps, las manos tienen que estar juntas o casi juntas. En esta postura flexionamos los codos de tal modo que el cuerpo baje hasta casi tocar el pecho con el suelo, y después volvemos a la posición original.