A todo esto tenemos que añadir que, además del agarre, entra en juego un tercer elemento: la apertura. La elección de la apertura es fundamental para hacer el ejercicio, sobre todo en las dominadas en prono. Por norma, y para casi todo el mundo, cuanto mayor sea la apertura de agarre, mayor va a ser el esfuerzo que hay que hacer para levantar el peso del cuerpo.