Djokovic publica un libro con sus ‘secretos’ nutricionales

El tenista serbio Novak Djokovic publicará a finales de agosto Serve to win (servir para ganar), un libro en el que el número uno mundial ofrecerá consejos nutricionales para estructurar una dieta saludable y mejorar el bienestar de sus fans.

 

En el libro, Nole (26 años) detalla el nuevo régimen alimenticio que adoptó hace unos dos años tras descubrir que era celíaco y eliminar tanto los productos con gluten como los lácteos de su dieta.

 

“Encontrar la comida adecuada para mi cuerpo me hizo más ligero, saludable y concentrado. Todo ello marcó una diferencia en mi carrera y en mi vida”, asegura en las páginas de su libro el serbio.

 

Un poco en plan dieta milagro, el libro propone “un plan para rehacer tu cuerpo y tu vida en sólo 14 días”, con menús semanales, recetas fáciles de preparar, así como consejos para eliminar el estrés y ejercicios sencillos para mantenerse activo, los mismos que la estrella del tenis realiza antes de cada partido.

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