Porqué las dietas altas en grasa no son buenas para nuestro cuerpo

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Las dietas altas en grasa causan somnolencia durante el día

El estudio

La investigación se hace para examinar si existía una asociación entre la ingesta de alimentos grasos y el desarrollo de problemas relacionados con el sueño. Los datos, que incluía los hábitos alimenticios y de sueño, se recogió de más de 1.800 hombres que tenían entre 35 y 80 años de edad y esto se llevó a cabo durante un período de 1 año.

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