Inicio Nutrición Adelgazar 3 razones para consumir carbohidratos por la noche

3 razones para consumir carbohidratos por la noche

0
3 razones para consumir carbohidratos por la noche

carbohidratos noche

3. La psicología del apetito

Como hemos mencionado antes, muchos de los patrones de deseo relacionados con el  apetito están vinculados a los hábitos del hombre antiguo. Un claro ejemplo es la necesidad de comer en grandes cantidades cuando nos sentimos seguros. Esta sensación está relacionada con el hogar, ya que es allí donde podemos relajarnos y prepararnos apropiadamente para las actividades que enfrentaremos el día siguiente, tal como en la antigüedad.

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.