Los estudios realizados aseguran que ingerir de 1,5 a 2,5 g de raíz de maca diariamente puede conllevar a tres grandes efectos positivos como los siguientes:

• Aumento considerable del deseo de tener relaciones sexuales.
• Aumentar la potencia sexual, disminuyendo la disfunción eréctil.
• Mejorar el conteo de espermatozoides en la esperma.

Lo mejor de todo es que la raíz de maca es natural, por lo cual no provoca efectos secundarios al ser consumida. Sin embargo, algunos críticos aseguran que todavía es necesaria más investigación para saber a ciencia cierta cuál es el alcance de los efectos positivos de esta planta en los hombres.