Por ello, si estás considerando aumentar tu fertilidad, hacer ejercicio debe ser la primera opción.

2. Minimizar el estrés

¿Sabías que el estrés puede ser una de las causas de la infertilidad masculina? El estrés, además de producir diferentes efectos nocivos en el organismo, también puede afectar tu vida sexual generando insatisfacción e infertilidad.