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9 de alimentos ricos en potasio

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9 de alimentos ricos en potasio

Generalmente, cuando pensamos en este mineral hay un alimento «rey» que nos viene instantáneamente a la cabeza: el plátano con un aporte de 370mg/100g; pero lo cierto es que existen alimentos que podemos incorporar fácilmente a nuestra dieta y que proporcionan un aporte muchísimo mayor de potasio que esta característica fruta. Hoy hacemos el top 8 de alimentos ricos en potasio.

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