La ansiedad es el miedo a lo desconocido, es la incertidumbre del qué pasará. Y a veces, este sentimiento es más doloroso que un hecho negativo en sí. Mayor ansiedad tendremos cuanto mayor número de experiencias dolorosas hayamos tenido así que desterremos la creencia de “el que sufre se hace más fuerte”. Más bien, el que sufre se hace más experto en sufrir, lo cual le genera menos incertidumbre el sufrimiento, porque éste ya corre por sus venas.