A través de los mantras, señala la escritora y experta sexual Bárbara Carrellas, podemos vaciar nuestra mente y evitar que esta comience a pensar en la lista de la compra, en lo que haremos después de salir de la cama o en otras cuestiones que quizá hagan que tardemos más, pero lo pasemos peor. Debemos aprender a estimular nuestros sentidos, ya no solo en el dormitorio, sino también en otros aspectos de la vida, dejarse llevar hasta donde el sexo nos lleve y no preocuparnos por que alguien pueda escucharnos, sintiendo y disfrutando poco a poco y sin prisas de cada parte de nuestro cuerpo.
Yoga
Nan Wise aseguraba que esta práctica le ayuda a llegar al clímax fácilmente. «El yoga ahora no solo sirve para ponerte en forma, sino que también aumenta tu energía sexual», comenta. Existen algunas posiciones en este deporte que están hechas para excitarte, son posturas que elevan tu libido y aparte de ello, aumentan la flexibilidad y la fuerza de zonas claves del cuerpo para disfrutar del sexo. El tantra y el yoga están muy ligados, la respiración tiene mucho que ver con ello. Realizar hondas inspiraciones a diferentes ritmos es una de las características del sexo tántrico. Abrir los pulmones y modular nuestra respiración proporciona orgasmos más placenteros.