Modelo del mes: Enero 2015

Antonio Pozo (La Línea de la Concepción, Cádiz, 1989) es nuestro primer Hombre hm de 2015. Este ingeniero técnico industrial gaditano se define como alguien constante, prudente y luchador. En sus respuestas al cuestionario hm podréis conocerle mejor y descubrir cómo se cuida y cómo es la vida de un fitness-model.

Nombre: Antonio Pozo Galiano
Fecha de nacimiento: 14/2/1989
Altura: 1,81 m.
Peso: 82 kilos

¿Qué es para ti un hombre moderno?

Un hombre que conserva sus raíces tradicionales, pero que a la misma vez lleva un estilo de vida saludable.

¿A qué te dedicas?

Soy ingeniero técnico industrial. Actualmente me encuentro pendiente de dos asignaturas y el proyecto fin de carrera para ser ingeniero superior. Al mismo tiempo me dedico al fitness-model.

¿Qué deportes practicas?

Gimnasio, fútbol y running.

Cuéntanos cómo es tu alimentación.

Mi preparación nutricional a lo largo del año me la controlan los profesionales médicos de Clínica Plenitud. Hay fases de volumen, donde como de forma muy variada, con fuentes de carbohidratos muy variadas, como arroz integral, legumbres o fruta. Conforme se acerca la fase de competición o de algún book, bajo las cantidades de carbohidrato para usar solo verduras y proteínas y algo de grasa insaturada.

¿Cuál es tu comida favorita?

Carne de pollo con tomate frito natural (la cocinada por mi señora madre), pero debido a la dieta que llevo me resulta prácticamente imposible poder comerla, salvo en contadas ocasiones.

¿De qué parte de tu cuerpo te sientes más orgulloso?

De mi abdomen.

¿Cómo entrenas a lo largo del año?

Al igual que la alimentación, mi entrenamiento me lo modifica mi entrenador David Reyes en función de los objetivos. Fuera de temporada entreno a hipertrofia y con pesos pesados, intentando enfatizar en mis grupos flojos y conforme se acerca un objetivo realizo más circuitos y superseries junto al incremento de los aeróbicos.

¿Cuáles son tus aficiones?

Hacer deporte, algo que me libera la mente, viajar, salir fuera a comer…

¿Cuáles son tus metas como modelo?

Poder dedicarme a mi pasión, que son el deporte y el modelaje fitness. Para mí, poder vivir de mi verdadera afición es mi verdadera meta.

¿Qué objetivo tienes próximamente como atleta fitness?

Actualmente me estoy preparando para la competición amateur WBFF en Dinamarca, el próximo mayo.

Un objeto fetiche o algo por lo que tengas debilidad.

No es un objeto, pero es lo más grandioso, el mar.

¿Qué móvil tienes?

Iphone 5s.

Una canción.

‘Somewhere Over The Rainbow’.

¿Tu película favorita?

‘Gladiator’.

¿Cuál es el último libro que has leído?

‘El símbolo perdido’.

Una personalidad o personaje que te inspire.

Steve Jobs.

¿Qué valoras más en otra persona?

La sinceridad.

Completa estas 4 frases:

Lo más importante en la vida son mis padres.

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