Teniendo en cuenta que la felicidad laboral llega sola cuando nos predisponemos a sacar todo nuestro potencial, señalaremos algunos aspectos que nos ayudarán a conseguirla:

• Comienza el día sin reniegos, con una actitud positiva. Agradece las cosas buenas que tienes, y concéntrate en las potencialidades de tu personal, compañeros y clientes.
• Tener siempre presente que la felicidad es una elección, es decir, no proviene de las circunstancias, depende de nosotros.
• Aprende a proteger tu felicidad estableciendo límites. No digas sí cuando quieres decir no, y a la inversa. Date permiso para actuar de acuerdo a lo que consideres mejor en cada situación particular.
• Mira hacia delante y borra los recuerdos negativos del pasado
• Rodéate de compañeros y colaboradores con actitud proactiva y positiva.
• Alterna tu trabajo con actividades que aumenten tu energía, y huye de los ladrones de la misma.

Te preguntarás cuáles son los beneficios prácticos de trasladar la felicidad al trabajo. Científicamente, nada menos que 7-10 años de vida más que los infelices.