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Hidrata tu piel antes de entrenar

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Hidrata tu piel antes de entrenar

En deportes como el spinning, la bicicleta, el aeróbic o la cinta en el gimnasio, la piel se ve afectada en el ejercicio intenso por la sudoración. Ésta en parte es positiva, porque ayuda a limpiar impurezas y a mantener una termorregulación eficaz, pero por otro lado es negativa, porque reseca la piel al eliminar parte de su manto ácido o capa protectora.

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