Entrevista al actor Antonio Espigares

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Imagino que tendrás en cuenta las horas que duermes.

Procuro dormir lo maximo posible, el descanso es importante, siempre y cuando los rodajes y ensayos lo permitan. La siesta me gusta aunque muchas veces no pueda.

Antes nos contabas que cuidas tu alimentacion. ¿Nos puedes concretar un poco más cómo te alimentas?

Procuro comer proteina en cada comida, el mínimo de dulce y fritos, alcohol, aunque con los eventos a veces es un poco complicado.

Vemos que practicas crossfit. ¿Qué te llevó a conocerlo?

Estoy en el gimnasio Gymage en Madrid y hace poco han puesto una sala donde se hace crossfit. Es fantástico aunque un poco duro al principio, viene de la forma de entrenar de los marines americanos. Lo recomiendo. CROSSFIT GRAN VIA MADRID. Cde la luna 2. Y desde aqui les agradezco que nos hayan dejado su espacio para este reportaje  y que la gente conozca mas esta disciplina.

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