Inicio Lifestyle El secreto de los suecos para ser los mejores en su trabajo sin agobiarse se llama ‘fika’

El secreto de los suecos para ser los mejores en su trabajo sin agobiarse se llama ‘fika’

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El secreto de los suecos para ser los mejores en su trabajo sin agobiarse se llama ‘fika’

En efecto, la EFSA (el panel de expertos europeos en salud alimentaria) ha reconocido que a partir de 75 miligramos, la cafeína aumenta la atención, la memoria y la capacidad de aprendizaje. Y los defensores del fika matizan: no es lo mismo tomarlo en un vaso de plástico que en una taza personal, como no es igual hacerlo en un pasillo frente a una máquina metálica que en un espacio diáfano con sofás y bandejas de pastas caseras. Para practicarlo, como afirma Ana Berdún, “el cambio cultural tiene que ser propiciado por los empresarios, que deben entender que esto es algo positivo”. Y también debe ser tomado con responsabilidad por los trabajadores. ¿Llegará ese día? Habrá que pensarlo con un cortado en la mano…

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