Ritmos circadianos

Según la edad que tengas es mejor practicar relaciones a una hora que a otra. Los «relojes biológicos» o ritmos circadianos tienen la culpa, determinan las respuestas corporales como el sueño o la libido. Las parejas en las décadas de los 30 deben poner sus alarmas sexuales a las 08:20 de la mañana mientras que el mejor momento para el sexo entre cuarentones es alrededor de las 22:30, cuando la liberación de oxitocina, la llamada «hormona del amor», ayuda al cerebro a establecer relaciones afectivas duraderas y a relajarse.