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Aliña tu ensalada

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Aliña tu ensalada

 

Cuantos más colores, más riqueza nutritiva

Experimenta y echa todo tipo de verduras a tu ensalada. No te cortes, cuantos más colores vivos más cantidad de micronutrientes te aportará. Si eres de los que apuestan por diferentes sabores, añade espárragos, canónigos, tomate, lechuga, remolacha,  zanahoria, rúcula,  brotes de soja, guisantes, pepino, escarola y muchas más. ¡Personaliza tu ensalada!

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@jose_sensalife Nutricionista y Fisioterapeuta deportivo. Gerente de "Clínica Sensalife", empresa dedicada al sector de la nutrición y dietética, fisioterapia, fitness y enfermería. Redactor y colaborador en revistas de interés con una publicación superior a 100 artículos Socio colaborador de la Asociación Española de dietistas-nutricionistas ( AEDN-2689); Miembro de la Sociedad Española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA-2131); Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO-414)

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