El 65,3% de los encuestados afirma despertarse alguna vez a lo largo de la noche y un 35,6% declara que la calidad de su sueño no es buena, mientras que un 54,7% dice que el reciente cambio de horario de otoño afecta negativamente a su ciclo de sueño. Para un 47%, los lunes es el día más duro porque durante el fin de semana se levanta más tarde.
