¿Es necesario que me compre unas zapatillas específicas para hacer sentadillas? Depende. A no ser que vayas a competir en powerlifting, (donde sí, piden calzado específico) no es tan necesario pero tendrías que averiguar el estado de tus zapatillas actuales para ver si todavía te proporcionan sujeción y amortiguación. También, si sólo tienes las de running -cómo hemos dicho arriba- sería una buena idea comprar otro par de zapatillas deportivas para entrenar en el gym.