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¿Qué tipo de zapatilla es mejor para realizar sentadillas?

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¿Qué tipo de zapatilla es mejor para realizar sentadillas?

Igual que cuando hablamos de correr nos preocupamos de qué zapatillas son las mejores para este tipo de actividad, ocurre lo mismo con otros deportes e incluso con ejercicios concretos. En este caso nos centramos en cuál es el calzado más adecuado, fijándonos en la cinética y en la activación muscular, a la hora de entrenar sentadillas.

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