La comida basura se caracteriza por ser rica en grasas, azúcares y calorías. No nos aportan una calidad nutricional importante –en lo que se refiere a vitaminas y minerales–, pero llevan sal y otros aditivos que potencian el sabor, mejoran el olor y perfeccionan su forma. Más adelante analizaremos la cantidad de calorías que te aportan este tipo de comidas.