Los suplementos de vitamina B12 podemos encontrarlos sin dificultad a nuestro alcance, tanto en farmacias como en páginas web. Aunque existe para ciertos casos en forma de parches e inyecciones, lo más habitual para la población general es tomarla en forma de pastillas sublinguales (dejamos que se deshagan debajo de la lengua). Según la cantidad de vitamina presente en las pastillas, tendremos que suplementarnos más o menos a menudo: generalmente estas pastillas suelen contener entre 25 y 100 microgramos (es necesario tomarlas a diario) o 2000 microgramos (para tomarlo una vez a la semana).