VylyV utiliza planes de entrenamiento personalizados que ofrecen el asesoramiento de un entrenador personal sin tener que trabajar con alguien codo con codo en el gimnasio. Puedes ejercitar tus músculos en la comodidad de tu casa o incluso de tu trabajo (con discreción para que nadie te pille). Uno de los principales objetivos del ponible es ayudarte a incorporar ejercicios de suelo pélvico en tu rutina cotidiana.