Fitness
Preguntas Comunes Acerca del Ayuno Intermitente

Preguntas Comunes Acerca del Ayuno Intermitente

Es mejor comer cada 2 horas o hacer ayuno intermitente? El ayuno intermitente ralentiza el metabolismo? Es mejor comer despues de el entreno o seguir con la restricion calorica?Preguntas y repuestas comunes acerca del Ayuno Intermitente, toda la verdad en un solo video

¿HIIT en 4 minutos? Entrénate en tiempo real

¿HIIT en 4 minutos? Entrénate en tiempo real

¿Te atreves con ello? Cuidarte y mejorar tu salud, incluso aunque las posibilidades de tiempo que tengas sean muy reducidas. No hay excusa, en lo que duran los anuncios de televisión, habrás terminado de entrenar. Entrenamiento HIIT en 4 minutos Es un entrenamiento HIIT tipo Tabata que consiste en realizar 8 series ...

Hombre Moderno
Logo