Moda Outdoor: tips para practicar deporte con estilo

Ha llegado la primavera y con ella el sol, los días más largos y las temperaturas elevadas… en fin, nos apetece salir y dedicar más tiempo a las actividades al aire libre. Es el momento de dejar el coche aparcado e ir a los sitios andando y en bicicleta.

De hecho, el ejercicio físico debería formar parte de la rutina diaria de cada uno. Para mejorar nuestra salud física y mental son suficientes 30 minutos al día, todos los días, eso sí, o por lo menos cinco días a la semana. Si te gusta correr, ir en bicicleta, patinar o nadar no busques excusas y deja que tu cuerpo se libere. 


Si eres más de ir acompañado, hay muchos deportes como el tenis, el pádel o el voleibol que puedes practicar con tus colegas o incluso con tu pareja. Solo te hacen falta unas zapatillas y una buena ropa para practicar aquel deporte que siempre has querido.

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