Cuidados naturales para lucir y mantener tu piel sana

La piel es el órgano más extenso del cuerpo y actúa como barrera contra las enfermedades así como superficie de intercambio entre nuestro organismo y el entorno, regulando nuestra temperatura corporal y nuestra hidratación.

Este equilibrio entre nuestro cuerpo y el ambiente que nos rodea puede verse afectado cuando nuestros ritmos cambian debido a vacaciones, viajes, estrés en la vida familiar o laboral. Cuando todo cambia, nos resulta más difícil mantener nuestra rutina habitual pero es justo en esa época de cambios cuando nuestra piel necesita más cuidados, protección y control.

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La piel, las uñas y el cabello son el reflejo de nuestra salud interior, tanto física como mental. No solo factores externos como las radiaciones ultravioletas o los agentes químicos son responsables de la aparición de lesiones y picor en la piel. En muchos casos, algunos tipos de eccema, psoriasis y dermatitis son la manifestación de otro tipo de malestar. No siempre el problema está en la piel, sino en la persona.

Protección Natural

Esto es lo que puedes hacer para lucir una piel sana y saludable sin tener que recurrir a costosos tratamientos estéticos:

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